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60代は体力の衰えを感じやすい？原因や改善方法を解説

25.01.09

年齢を重ねるにつれて、体力の衰えを実感する方が増えます。特に60代は体力の低下を感じやすい年代とされ、その原因には加齢や運動不足、栄養の偏りな···

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